Hoy (ayer sábado) tuve la primera sesión en el estudio de Gabriela Morales. Lo único que puedo decir es que lo recomiendo muchísimo. Hoy todas las cosas que me fueron surgiendo fueron muy fuertes y creo que me han puesto en movimiento y me empezaron a permitirme descubrir cosas muy interesantes e internas.
Comparto aquí un video sobre lo qué es el método. Lástima que no encontré uno en español.
Del sitio de Gabi Morales:
Feldenkrais
Profesora: María Cristina Garavaglia
Es un método de estudio del movimiento que enseña a aprender sin estrés dándole al alumno la posibilidad de reorganizar sus patrones de movimiento. Los alumnos establecen un profundo contacto con el sistema nervioso que les permite descubrir sus propias capacidades, sus maneras de mover, sentir, pensar y las nuevas posibilidades para actuar.
1 comentario:
Que lindo que estás haciendo esto, nunca habia escuchado de esta 'tecnica'. Leeré más!
Es un tanto triste que abandonemos tanto el cuerpo... por lo menos a mi me pasaba bastante eso de separarme a 'mí', de mi propio cuerpo, como si fuesemos dos seres distintos y uno estorbara al otro.
Cuando empecé a bailar encontré una conexión muy rica que fue más allá de moverse mejor... es como si me hubiese encontrado con emociones y sensaciones nuevas :).
En fin... ¡un buen viaje en esta aventura!
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